18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico en Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, cocinada Calculadora
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, cocinada hay 0.037 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico.
Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, cocinada
Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, cocinada es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, cocinada se enumeran a continuación.
Agua
|
68.56 g
|
68.56
|
g
|
68.56%
|
La energía (calorías)
|
131 kcal
|
131
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
548 kJ
|
548
|
kJ
|
|
Proteína
|
5.15 g
|
5.15
|
g
|
5.15%
|
lípido total (grasa)
|
1.05 g
|
1.05
|
g
|
1.05%
|
Ceniza
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
0.3%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
24.93 g
|
24.93
|
g
|
24.93%
|
Calcio, Ca
|
6 mg
|
6
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.14 mg
|
1.14
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
18
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
63 mg
|
63
|
mg
|
0.06%
|
Potasio, K
|
24 mg
|
24
|
mg
|
0.02%
|
Sodio, Na
|
6 mg
|
6
|
mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
0.56 mg
|
0.56
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.093 mg
|
0.093
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.224 mg
|
0.224
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.209 mg
|
0.209
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
|
|
La niacina
|
0.992 mg
|
0.992
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.183 mg
|
0.183
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.034 mg
|
0.034
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
64 µg
|
64
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
57 µg
|
57
|
µg
|
|
El folato, comida
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
104 µg
|
104
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.14 µg
|
0.14
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
retinol
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
20 IU
|
20
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
0.15%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.131 g
|
0.131
|
g
|
0.13%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.124 g
|
0.124
|
g
|
0.12%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.124 g
|
0.124
|
g
|
0.12%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.429 g
|
0.429
|
g
|
0.43%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.392 g
|
0.392
|
g
|
0.39%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
Colesterol
|
33 mg
|
33
|
mg
|
0.03%
|
triptófano
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
0.06%
|
treonina
|
0.134 g
|
0.134
|
g
|
0.13%
|
isoleucina
|
0.197 g
|
0.197
|
g
|
0.20%
|
leucina
|
0.348 g
|
0.348
|
g
|
0.35%
|
lisina
|
0.097 g
|
0.097
|
g
|
0.10%
|
metionina
|
0.079 g
|
0.079
|
g
|
0.08%
|
cistina
|
0.143 g
|
0.143
|
g
|
0.14%
|
fenilalanina
|
0.247 g
|
0.247
|
g
|
0.25%
|
tirosina
|
0.134 g
|
0.134
|
g
|
0.13%
|
valina
|
0.217 g
|
0.217
|
g
|
0.22%
|
arginina
|
0.187 g
|
0.187
|
g
|
0.19%
|
histidina
|
0.103 g
|
0.103
|
g
|
0.10%
|
alanina
|
0.149 g
|
0.149
|
g
|
0.15%
|
Ácido aspártico
|
0.208 g
|
0.208
|
g
|
0.21%
|
Ácido glutamico
|
1.832 g
|
1.832
|
g
|
1.83%
|
glicina
|
0.161 g
|
0.161
|
g
|
0.16%
|
prolina
|
0.559 g
|
0.559
|
g
|
0.56%
|
serina
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
0.24%
|
Nutrientes en Pasta, fresca-refrigerada, sencillo, cocinada